『小松菜と卵ときのこのにんにく醤油炒め』スピードおかず‼︎
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
小松菜:1/2袋(120g)
しめじ:1/2袋(50g)
[A]卵:2個
[A]塩:少々
[B]醤油:小さじ2
[B]本みりん:小さじ1
[B]オイスターソース:小さじ1/2
[B]おろしにんにく:少々
サラダ油:小さじ4
しめじ:1/2袋(50g)
[A]卵:2個
[A]塩:少々
[B]醤油:小さじ2
[B]本みりん:小さじ1
[B]オイスターソース:小さじ1/2
[B]おろしにんにく:少々
サラダ油:小さじ4
【作り方】
(1) 小松菜は4㎝幅に切り、茎と葉を分ける。
しめじはほぐす。
ボウルに【A】をよく溶きほぐしておく。
【B】は混ぜ合わせておく。
(2) フライパンにサラダ油(小さじ2)を中火でよく熱し、卵を半熟状に炒めて取り出し、ざっくりとほぐす。キッチンペーパーでフライパンの表面を拭き取っておく。
(3) 2のフライパンにサラダ油(小さじ2)を強めの中火で熱し、しめじを軽く焼き色がつくまで炒める。小松菜の茎を加えて10秒程炒め、さらに葉を加えてさっと炒める。
(4) Aを加え、手早く味を絡めたら火を止め、2の卵を戻しさっと合わせる。
レシピのポイント
◯小松菜は火が通りにくい茎→葉の順に入れて炒めます。
◯卵は火を止めてからさっと合わせ、ふんわりと仕上げます。
◯卵は火を止めてからさっと合わせ、ふんわりと仕上げます。
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