手間いらず♪【野菜たっぷり蒸し豆腐】
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- 料理メディアNadia |

【材料】
絹美人:1パック
┗ 150g
小松菜:60g
にんじん:35g
しめじ:60g
切り干し大根:4g
塩昆布:2g
酒:小さじ2
[A]ぽん酢:大さじ1
[A]すりごま(白):大さじ1/2
[A]オイスターソース、ごま油:各小さじ1
[A]おろしにんにく(チューブ):1cm
┗ 150g
小松菜:60g
にんじん:35g
しめじ:60g
切り干し大根:4g
塩昆布:2g
酒:小さじ2
[A]ぽん酢:大さじ1
[A]すりごま(白):大さじ1/2
[A]オイスターソース、ごま油:各小さじ1
[A]おろしにんにく(チューブ):1cm
【作り方】
(1) 小松菜は4cm幅に切り、にんじんは短冊切りにする。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。切り干し大根はサッと洗っておく。
(2) 直径20cmのフライパンに25cm四方のクッキングシートを敷く。切り干し大根をちらし、さっと混ぜた小松菜とにんじんを広げる。
(3) 2の上に6等分に切った絹美人をのせ、空いたところにしめじをのせる。酒をふり、塩昆布をちらす。
ペーパーとフライパンの間に水約70ml(分量外)を静かに入れたら、ふたをして中火で7分蒸す。
(4) 【A】は混ぜ合わせて、3にかけて食べる。
レシピのポイント
・切り干し大根と塩昆布は、お好みで長いものは短く切ってください。
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