ズッキーニのごま酢あえ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
ズッキーニ:1本
鶏ささみ:2本
塩:小さじ1/2
[A]塩:少々
[A]酒:小さじ1
[B]砂糖:大さじ1
[B]白練りごま:大さじ1
[B]酢:大さじ1
[B]しょうゆ:小さじ1
[B]マヨネーズ:小さじ1
[B]ごま油:小さじ1
[B]いりごま:大さじ1
鶏ささみ:2本
塩:小さじ1/2
[A]塩:少々
[A]酒:小さじ1
[B]砂糖:大さじ1
[B]白練りごま:大さじ1
[B]酢:大さじ1
[B]しょうゆ:小さじ1
[B]マヨネーズ:小さじ1
[B]ごま油:小さじ1
[B]いりごま:大さじ1
【作り方】
(1) 耐熱容器に鶏ささみを入れ【A】をまぶし、ふんわりラップをしたら500Wのレンジで3分加熱する。粗熱が取れたら手で裂く。
(2) ズッキーニは千切りにし、塩を全体にまぶす。5分おいたら水気を絞る。
(3) ボウルに【B】を混ぜ合わせ、1と2を加えて和える。
レシピのポイント
ズッキーニを塩もみした後、水気をしっかり絞ることで味がしっかり馴染みます。
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