調味料3つ!大さじ3!長ねぎと鶏肉の照り煮
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
鶏もも肉:2枚(560g)
長ねぎ:2本半~3本正味240g
酒(無塩)・きび砂糖(砂糖)・醤油:各大さじ3
白いりごま:お好みで
長ねぎ:2本半~3本正味240g
酒(無塩)・きび砂糖(砂糖)・醤油:各大さじ3
白いりごま:お好みで
【作り方】
(1) 鶏もも肉は皮目を下にしてフライパンに並べ、長ねぎは5㎝の筒切りにして切り目を入れて鶏肉の横に入れ、酒(無塩)・きび砂糖(砂糖)・醤油を混ぜて加えて強火にかけ、煮立ってきたら蓋をして中火で5分煮る。
(2) 蓋を開け鶏肉をひっくり返して蓋なしで中火で約6~8分煮汁がほんのりとろりとするまで煮たら出来上がり!
(3) 食べやすく切り、器に盛り、お好みで白いりごまを振る。
レシピのポイント
★2人分の場合★
鶏もも肉:1枚(280g)
長ねぎ:1本と1/4本~1本半(正味120g)
酒(無塩)・きび砂糖(砂糖)・醤油:各大さじ1と1/2
白いりごま:お好みで
※2人分の場合は小さめのフライパンで、弱めの中火で煮汁が減りすぎないようにしてください。
鶏もも肉:1枚(280g)
長ねぎ:1本と1/4本~1本半(正味120g)
酒(無塩)・きび砂糖(砂糖)・醤油:各大さじ1と1/2
白いりごま:お好みで
※2人分の場合は小さめのフライパンで、弱めの中火で煮汁が減りすぎないようにしてください。
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