8時間の仕事が2時間で終わる方法とは？　「集中できなくてイライラ」「気が散ってうまくいかない！」悩みを一冊で解決

明日香出版社は6月16日、新刊「やる気ゼロからフローに入る　超・集中ハック」（著・伊庭正康）を発売します。

■手軽に読める「集中力を上げるコツをまとめた本」

同書は、“集中しづらい時代”とされる現代に着目し、集中力を上げるコツをまとめた書籍。

“集中できなくてイライラしたときに手に取って、パラパラめくって気になったところを実践したらすぐに集中力が上がる”イメージのもと企画・制作されています。

著者である伊庭正康氏は、年200回の登壇、年5冊の執筆、週4～5回のYouTube更新などの忙しい毎日ながらも「朝はジムに行き、長期休暇はまとめて3週間取る」といったライフスタイルを送っています。かつて営業職に従事しており、当時は残業なしで全国トップの成績を収めていました。

集中できないことにお悩みの方は手に取ってみてはいかがでしょうか。

■書籍概要

書籍名：やる気ゼロからフローに入る　超・集中ハック
著者：伊庭正康
本体価格：1,600円

（フォルサ）

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