超ズボラな大根消費レシピ！大根とこんにゃくのピリ辛そぼろ煮

【作り方】

（１） 大根は、皮を剥き、1〜1.5cmほどの輪切りにし、裏表に格子状の切り目を入れる。 こんにゃくは、裏表に格子状の切り目を入れる。

（２） 大根、こんにゃく共に、1〜1.5cm角に切る。

（３） 耐熱皿に大根を入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで4分加熱する。

（４） こんにゃくを加え、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで2分加熱する。

（５） 一度、水気を切り、牛豚ひき肉を加えて、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで3分加熱する。

（６） 【A】を加えてよく混ぜ合わせてから、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで2分加熱する。

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