〖簡単ヘルシーキッシュ〗生クリーム不要なのに濃厚♪サクとろ♪

【作り方】

（下準備） オーブンorノンフライヤーを185℃に余熱する。 冷凍パイシートを1時間ほど室温に戻す。

（１） 【ホワイトソース作り】 【A】を小鍋に入れ弱火で混ぜながら加熱。とろみがついたら火からおろす。

（２） 【具を炒める】 ほうれん草、ハーフベーコン、しめじを食べやすい大きさに切り、フライパンに入れ、弱～中火で３分ほど炒める。

（３） 冷凍パイシートを綿棒で伸ばし、クッキングシートを引いた耐熱容器に敷く。フォークで穴をあける。 そこにホワイトソース、具をいれ平らにならしたら、ピザ用チーズをかける。

（４） 185℃に予熱したオーブンまたはノンフライヤーで25分間加熱する。 ※加熱後、生地がゆるくても冷めると固まります。

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