【豚こま厚揚げナスの甘辛味噌炒め】
420
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
豚こま切れ肉:250g
厚揚げ:2枚
┗ 200g
ナス:4本
┗ 320g
片栗粉:大さじ2
[A]赤味噌:大さじ1
[A]めんつゆ(4倍濃縮):大さじ2
[A]みりん:100ml
[A]おろしニンニク(チューブ):小さじ1/2
[A]おろし生姜(チューブ):小さじ1/2
[A]豆板醤:小さじ1
ごま油:大さじ3
白いりごま:適量
厚揚げ:2枚
┗ 200g
ナス:4本
┗ 320g
片栗粉:大さじ2
[A]赤味噌:大さじ1
[A]めんつゆ(4倍濃縮):大さじ2
[A]みりん:100ml
[A]おろしニンニク(チューブ):小さじ1/2
[A]おろし生姜(チューブ):小さじ1/2
[A]豆板醤:小さじ1
ごま油:大さじ3
白いりごま:適量
【作り方】
(下準備) ナスは乱切りに、厚揚げも1枚を8等分の三角形に切る。
(1) フライパンに豚こま切れ肉、厚揚げをいれ、片栗粉をまぶす。
(2) ごま油を回しかけ、中火で焼く。
(3) 全体に焼き目がついたらナスを加え一緒に炒める。
(4) ナスが柔らかくなったら、【A】を加える。
(5) 全体をまぜ、煮詰める。
(6) 器に盛り付け、白いりごまを散らす。
レシピのポイント
豚こま切れ肉と厚揚げは片栗粉をまぶしてから焼いてください。冷めても柔らかく美味しく食べられます。
ナスは柔らかくなるまで時間がかかるので、豚こま切れ肉が片面焼けたら一緒に焼いてください。
豆板醤の量はお好みで調整してください。
ナスは柔らかくなるまで時間がかかるので、豚こま切れ肉が片面焼けたら一緒に焼いてください。
豆板醤の量はお好みで調整してください。
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







