火を使わない！キャベツとかにかまの塩昆布和え

611 YOU

キャベツ：2～3枚
┗ 約150g
かに風味かまぼこ：4本
塩昆布：ひとつまみ
ごま油：小さじ1/2
いりごま：適量

（下準備）キャベツはざく切りにする。

（１）耐熱容器にキャベツを入れたらふんわりラップをかけ600wの電子レンジで2分加熱する。

（２）よく水気を切ったら、かに風味かまぼこをほぐしながら入れ、塩昆布とごま油を加えたら混ぜ合わせる。

（３）器に盛り、いりごまをふる。

しっかりと水を切ってから和えることがポイントです。

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