人参豆苗とろ旨サラダ
2,344
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
人参:1本
豆苗:1パック
ゆで卵:2個
[A]絹豆腐:150g
[A]すりごま:大さじ2
[A]だしパック:1袋
[A]ごま油:大さじ1
[A]しょうゆ:小さじ1
[A]塩:少々
豆苗:1パック
ゆで卵:2個
[A]絹豆腐:150g
[A]すりごま:大さじ2
[A]だしパック:1袋
[A]ごま油:大さじ1
[A]しょうゆ:小さじ1
[A]塩:少々
【作り方】
(1) 人参はスライサーで千切りに、豆苗は半分の長さになるように切る。耐熱容器に人参と豆苗を入れて、ふんわりラップをして、600W1分レンジ加熱する。
(2) ボウルに【A】を入れて、泡だて器でよく混ぜて滑らかにする。ゆで卵を入れ、お好みの大きさに潰し、人参と豆苗をいれて混ぜる。
レシピのポイント
豆苗は少し加熱すると、青臭さがなくなるよ。
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







