ほうれん草と豚こま《とろ玉♡だしポン炒め》
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
ほうれん草:1束
┗ 200g
豚こま切れ肉:150g
卵:2個
[A]ぽん酢しょうゆ:大さじ2
[A]砂糖:小さじ2
[A]和風だしの素:小さじ1/3
[A]にんにく(すりおろし):1/2片分
┗ 200g
豚こま切れ肉:150g
卵:2個
[A]ぽん酢しょうゆ:大さじ2
[A]砂糖:小さじ2
[A]和風だしの素:小さじ1/3
[A]にんにく(すりおろし):1/2片分
【作り方】
(下準備) 【A】を混ぜ合わせる。
(1) ・ほうれん草は、1分茹で、冷水にとったら、4cm長さに切る、
(2) フライパンに、炒め油小さじ1を引き、しっかり温める。溶いた卵を入れ、真ん中に集めるように、半熟に炒める。1度取り出す。
(3) 同じフライパンに、炒め油小さじ1を入れ、片栗粉をまぶした豚こま切れ肉を炒める。
(4) しっかり絞ったほうれん草を入れ、油まわる程度炒める。
(5) 【A】をまわし入れ、2の卵を戻し、軽く混ぜ合わせる。
レシピのポイント
■ほうれん草を入れたら炒めすぎない。
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