ブラジル風エビのココナッツミルク煮
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
エビ:16尾
[A]塩:小さじ1/2
[A]黒こしょう:小さじ1/8
[A]オリーブオイル:大さじ1
[A]にんにく:1かけ
玉ねぎ:1/2個
┗ 中サイズ
赤パプリカ:1個
┗ 中サイズ
トマト:2個
┗ 中サイズ
にんにく:2かけ
しょうが:1cm
バジルの葉:10枚
クリームチーズ:80g
ココナッツミルク:240ml
ライムの搾り汁:大さじ2
パプリカパウダー:小さじ1
塩:小さじ1と1/2
黒こしょう:小さじ1/8
オリーブオイル:大さじ4
盛り付け用のバジルの葉:適量
盛り付け用の青唐辛子の輪切り:適量
炊いたバスマティライス:適量
[A]塩:小さじ1/2
[A]黒こしょう:小さじ1/8
[A]オリーブオイル:大さじ1
[A]にんにく:1かけ
玉ねぎ:1/2個
┗ 中サイズ
赤パプリカ:1個
┗ 中サイズ
トマト:2個
┗ 中サイズ
にんにく:2かけ
しょうが:1cm
バジルの葉:10枚
クリームチーズ:80g
ココナッツミルク:240ml
ライムの搾り汁:大さじ2
パプリカパウダー:小さじ1
塩:小さじ1と1/2
黒こしょう:小さじ1/8
オリーブオイル:大さじ4
盛り付け用のバジルの葉:適量
盛り付け用の青唐辛子の輪切り:適量
炊いたバスマティライス:適量
【作り方】
(1) にんにくとしょうがをみじん切りにする。
(2) 玉ねぎと赤パプリカをスライスする。赤パプリカのスライスは盛り付け用に少量残しておく。
(3) トマトはヘタを取り、ザク切りにする。
(4) エビは殻と尾を取り除き、背中に切り込みを入れ、背ワタを取る。大さじ2杯の片栗粉(分量外)をまぶし、冷水で洗い流す。水気を拭き取ったら、【A】をまぶして、30分マリネしておく。
(5) フライパンに大さじ2杯のオリーブオイルを入れ、中火にかける。マリネしたエビを加え、エビが赤くなるまで炒めたら、一旦取り出しておく。
(6) 同じフライパンに大さじ2杯のオリーブオイルを入れ、中火にかける。玉ねぎと赤パプリカを炒める。
(7) 玉ねぎが透き通ったらにんにくとしょうがを加え、1分程度炒める。
(8) トマトとバジルの葉を加え、さらに2分程度炒める。
(9) 炒めた野菜をすべてブレンダーで撹拌し、フライパンに戻す。
(10) ココナッツミルクとライムの搾り汁、パプリカパウダー、塩と黒こしょうを加える。沸騰したら弱火にして、15分程度煮詰める。
(11) クリームチーズを加え、溶けるまでさらに10分煮込む。味見をして、必要なら塩と黒こしょうで味を調える。
(12) 器に盛り付け、取っておいた赤パプリカと盛り付け用のバジルの葉、盛り付け用の青唐辛子の輪切りを飾る。炊いたバスマティライスを添える。
レシピのポイント
スパイシーな味付けがお好きな方はパプリカパウダーを加える際にチリペッパーを加えてください。逆に苦手な方は青唐辛子を省いでもOKです。
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