『豚しゃぶオクラともやしの旨ポンだれ』さっぱり夏おかず☆
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
豚肉しゃぶしゃぶ用:150g
オクラ:6〜7本(80g)
もやし:1/2袋(100g)
青じそ:2〜3枚
[A]ポン酢:大さじ1と1/2
[A]オイスターソース:小さじ1と1/2
[A]サラダ油:小さじ1
[A]白いりごま:小さじ1/2
オクラ:6〜7本(80g)
もやし:1/2袋(100g)
青じそ:2〜3枚
[A]ポン酢:大さじ1と1/2
[A]オイスターソース:小さじ1と1/2
[A]サラダ油:小さじ1
[A]白いりごま:小さじ1/2
【作り方】
(1) やさしく沸いた湯で、豚肉しゃぶしゃぶ用を色が変わるまで茹でて冷水に取り、水気をよく切る。
(2) オクラはガクを取り除き、熱湯で2分ほど茹で、冷水に取る。水気を切り、1㎝幅の斜め切りにする。
もやしは熱湯で1分ほど茹でて冷水に取り、水気を切る。
青じそは千切りにする。
(3) ボウルなどに【A】を入れ、よく混ぜ合わせてたれを作る。
(4) 器に1と、2のオクラともやしを交互に盛り付け、青じそをのせる。3をかける。
レシピのポイント
◯豚肉は、ゆっくりふつふつとやさしく沸いた湯で茹でることで、やわらかく仕上がります。
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