豚こまとなすのさっぱり甘酢炒め
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
豚こま肉:250g
なす:2本
プチトマト:10-15個
玉ねぎ(小):1個
┗ 大きめであれば1/2個
[A]醤油:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
[A]酒:大さじ1
[A]はちみつ:大さじ1
┗ 砂糖でも可
[A]おろしにんにく:小さじ1
片栗粉:大さじ1
塩胡椒:適量
サラダ油:大さじ1
ブラックペッパー:適量
なす:2本
プチトマト:10-15個
玉ねぎ(小):1個
┗ 大きめであれば1/2個
[A]醤油:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
[A]酒:大さじ1
[A]はちみつ:大さじ1
┗ 砂糖でも可
[A]おろしにんにく:小さじ1
片栗粉:大さじ1
塩胡椒:適量
サラダ油:大さじ1
ブラックペッパー:適量
【作り方】
(下準備) プチトマトはあらかじめ冷凍しておく(なければ皮むきしなくてもOK)。
(1) ボウルに冷水を張り、プチトマトをいれて皮むきをする。※冷凍したプチトマトの皮は冷水にさらすとすぐに皮がむけます。
(2) プチトマトは半分に切る。なすはヘタを切りおとし、乱切りにする。玉ねぎ(小)は皮をむき、根を切り落とし、薄切りにする。
(3) 豚こま肉をボウルに入れ、片栗粉、塩胡椒をまぶす。
(4) フライパンにサラダ油をいれて中火で熱し、なす、玉ねぎ、プチトマトを加えて、全体が軽くしんなりするまで炒める。
(5) 豚こま肉を加えて、表面に軽く焼き色が付く程度に炒める。
(6) 【A】を加えて、水分がなくなるまで炒める。
(7) 器に盛り、ブラックペッパーを振る。
レシピのポイント
豚肉は片栗粉をまぶすことで、お肉が固くなりすぎずに仕上げることができます。
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