放置ほうれん草も復活!!【ミモザ和え】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
ほうれん草:1袋
卵:2個
しらす:20g
みりん:大さじ1
醤油:大さじ1/2
ごま油:大さじ1
卵:2個
しらす:20g
みりん:大さじ1
醤油:大さじ1/2
ごま油:大さじ1
【作り方】
(1) ほうれん草は2〜3cm幅に切る。葉の部分は縦と横に包丁を入れて食べやすくする。
フライパンにほうれん草、塩(分量外・適量)と水大さじ2を入れ、蓋をして1分蒸し、一度かき混ぜてさらに1分蒸す。
流水で冷やし水気を絞っておく。
(2) 同じフライパンで炒り卵を作る。細かくせず大きめのままでOK。
冷めたら手でほぐす。
●ふんわりしますよ𖠶𖠶
(3) 耐熱ボウルにみりんを入れ、電子レンジで10秒加熱する。
みりんが冷めたら、醤油とごま油を加えて混ぜる。
(4) ①のほうれん草、卵、しらすを加えて和えたら完成。
レシピのポイント
ほうれん草は茹でずに蒸すことで、水っぽくならず甘みが引き立ちます。
卵は炒り卵のように細かくしすぎず、少し大きめにほぐすと、ほうれん草やしらすによく絡んで食べやすくなります!!
ほうれん草は葉が黄色く変色していなければ、少ししんなりしていてもおいしく作れます。
しらすはちりめんじゃこでも代用可能です⚆⚆ ˊ˗
卵は炒り卵のように細かくしすぎず、少し大きめにほぐすと、ほうれん草やしらすによく絡んで食べやすくなります!!
ほうれん草は葉が黄色く変色していなければ、少ししんなりしていてもおいしく作れます。
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