熱帯夜で眠れない…「エアコン」はつけっぱなしorタイマー、どっちが正解？

就寝中、エアコンはつけっぱなしにした方がよい？（画像はイメージ）

　夜も気温が高く、寝苦しさを感じている人は多いのではないでしょうか。そんな中、パナソニックの公式インスタグラムアカウントが7月22日、就寝中もエアコンをつけっぱなしにすべき理由について、紹介しています。

　公式アカウントは、エアコンをつけっぱなしにした場合と3時間タイマーをセットした場合とを比較したデータを公開。3時間タイマーの場合、明け方には30度を超えることもあり、夜中に目が覚める原因になると説明し、朝まで快適な温度が保てる「つけっぱなし」がおすすめだとアドバイスしています。

　なお、夜は室外との温度差が小さく消費電力が少ない傾向にあるとのことです。そのため、同じ設定でも夜間の電気代は日中の半分程度で済むといいます。

オトナンサー編集部

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