【野菜たっぷり五目中華丼】フライパンで10分!味付け簡単♩
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
豚バラ薄切り肉:300g
白菜:4枚
小松菜:1/2束
人参:1/2本
椎茸: 3枚
厚揚げ:2枚
うずらの卵水煮:12個
千切り生姜:1片分
ごま油:大さじ1
[A]水:500g
[A]しょうゆ:大さじ2
[A]オイスターソース:大さじ1
[A]酒:大さじ1
[A]鶏がらスープの素(顆粒):大さじ1
[A]片栗粉:大さじ2
┗ 水50mlに溶く
ごはん:丼4杯分
白菜:4枚
小松菜:1/2束
人参:1/2本
椎茸: 3枚
厚揚げ:2枚
うずらの卵水煮:12個
千切り生姜:1片分
ごま油:大さじ1
[A]水:500g
[A]しょうゆ:大さじ2
[A]オイスターソース:大さじ1
[A]酒:大さじ1
[A]鶏がらスープの素(顆粒):大さじ1
[A]片栗粉:大さじ2
┗ 水50mlに溶く
ごはん:丼4杯分
【作り方】
(下準備) ・【A】を合わせておく。
(1) 豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。白菜は3cm角にざく切り、小松菜は3cm長さに切り、人参と椎茸は薄切り、厚揚げは縦半分に切り1cm厚に切る。
(2) フライパンにごま油を入れ、千切り生姜を軽く炒めたら、豚バラ肉薄切り加え火が通るまで炒める。
(3) 人参、白菜、小松菜を加えしんなりするまで炒め、次に椎茸、厚揚げ、うずらの卵を加え炒める。
(4) 椎茸・厚揚げ・うずらの卵水煮に油が回ったら【A】を加え、具材と絡めながら全体を混ぜ、とろみが出てきたら火を止め、ごはんにかける。
レシピのポイント
野菜は全て揃えなくてももちろん大丈夫!
お子さんの苦手な具材があれば代用も◎
・椎茸→しめじ
・小松菜→ほうれん草
冷蔵庫にある野菜でうまくアレンジしてみてください♩
お子さんの苦手な具材があれば代用も◎
・椎茸→しめじ
・小松菜→ほうれん草
冷蔵庫にある野菜でうまくアレンジしてみてください♩
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