【職場恋愛は難しい？】諦めた理由から見える「働く大人の恋の現実」

最近職場に好きな人ができた場合、毎日のように顔が見られるメリットはあるけれど、同じ職場ならではのデメリットもあります。

話したいのに周囲に好意がバレそうで近づけない。どうアプローチしていいか分からない。好意を伝えて気まずい態度になっても嫌……。などなど、いろいろと難しい問題に直面しますよね。

今回は、300人へのアンケート結果を交えながら、職場で好きな人が見せる脈ありサインや、関係を深めるための上手なアプローチ方法を分かりやすく解説します。

Check!：好きな人が見せる脈ありサイン27選。両思いになる方法とは

■【300人にアンケート】職場の人を好きになったことはある？

20〜49歳の男女300名に「職場の人を好きになったことはありますか？」と聞いたところ、結果は次の通りでした（※）。

Q.職場の人を好きになったことはありますか？

 

・ある……56.3％
・ない……43.7％
※有効回答数 300件

なんと、半数以上の人が「職場の人を好きになった経験がある」と答えています。

働き始めると、生活時間の多くを職場で過ごしますよね。毎日顔を合わせたり、仕事を通じて協力し合ったりするうちに、自然と好意が芽生えるのは珍しいことではないのかもしれません。

◇好きになった相手の立場は？

続いて、アンケートで「好きになった相手の立場」を尋ねたところ、結果は以下のようになりました。

Q.好きになった相手の立場を教えてください。

・同僚……47.3％
・上司・先輩などの年上……32.5％
・後輩・部下などの年下……19.5％
※有効回答数 169件。単数回答式、その他除く

最も多かったのは同僚でした。年齢が近い分、話しやすく、距離が縮まりやすいのかもしれません。

続いて多かったのは、上司・先輩などの年上。頼れる存在としての憧れや、仕事を教わるうちに芽生える親しみが、自然と好意に変わるケースもあるのでしょう。

一方で 後輩・部下などの年下を選んだ人も約2割。一生懸命な姿勢や素直さに惹かれたり、つい気にかけてしまう相手に恋心が芽生えたりすることもあるようです。

◇その恋はどうなった？

「その恋は、最終的にどうなりましたか？」と尋ねたところ、以下のような回答が得られました。

Q.その恋は最終的にどうなりましたか？

・片思いのまま進展なし……34.3％
・付き合った……22.5％
・諦めた……22.5％
・結婚した……10.7％
・告白したが、うまくいかなかった……7.7％
※有効回答数 169件。単数回答式、その他除く

最も多かったのは、「片思いのまま進展なし」。職場恋愛には、会社のルールや周囲の目など、踏み込みづらさがつきもの。その結果、気持ちを隠したまま関係を深められない人も多いのかもしれません。

一方で、「付き合った」「諦めた」がともに22.5％と多く、交際に発展した人もいれば、気持ちに区切りをつけた人も一定数いるようです。

さらに、10.7％が結婚に至ったという結果も印象的。職場での出会いが人生のパートナーにつながる例もあるため、もし相手を本当に大切に思っているなら、思い切って気持ちを伝えてみるのも一つの選択肢でしょう。

参考記事はこちら▼ 社内恋愛が進展しないのはなぜ？　周りにバレずに恋を進展させる方法

■職場の好きな人を諦める理由【アンケート結果】

職場恋愛には、メリットだけでなくリスクもあります。だからこそ、アンケートでは「諦めた」という判断をした人も一定数いました。

ここでは、実際に寄せられた“諦めた理由”を中心に、どんな考え方で気持ちと向き合ったのかを紹介します。

◇（1） 身の丈に合わないと思った

・「身の丈に合わないと思ったから」(女性／39歳／銀行／事務・企画・経営関連)

・「自分には無理だと思ったから」(男性／43歳／その他)

・「彼が仕事を第一に考えている姿を見て、今の良好な信頼関係を維持することが最善だと判断した」(女性／26歳／その他)

相手にふさわしくないと感じたり、今の関係性を壊したくなかったりして、身を引く判断をする人は少なくないよう。

特に、仕事ができる相手に憧れていた場合は、「相手の負担になりたくない」という思いから気持ちを抑えてしまうケースもあるかもしれません。

◇（2） 相手にパートナーがいた

・「相手にパートナーがいることを知り、連絡を絶った」(男性／47歳／販売・サービス関連)

・「相手の方が結婚すると聞いて」(男性／35歳／官公庁)

・「相手が既婚者であることが分かり、気持ちに蓋をした」(女性／46歳／半導体・電子・電気機器)

職場では、相手が既婚者、または既に恋人がいるケースも少なくありません。

その場合は、相手に自分の気持ちを伝えてしまうと、恋愛トラブルにつながる恐れがあるため注意が必要です。このような場面では、潔く諦めて、相手とはそっと距離を置くのが得策と言えるでしょう。

参考記事はこちら▼ 職場の好きな人が既婚者だったらどうする？　対処法を解説

◇（3）社内でうわさになるリスクを避けたかった

・「職場で変なうわさになると、仕事にも差し支えるから諦めた」(男性／46歳／コンピューター機器)

・「社内でうわさになるのが嫌だったので」(男性／45歳／鉱業・金属製品・鉄鋼)

社内恋愛になることで、職場でうわさになるリスクを心配する人も一定数いました。周囲の目やキャリアへの影響を懸念して、恋よりも仕事の安定を優先する判断につながったようです。

◇（4）異動・退職をきっかけに諦めた

・「退職をきっかけに距離を置いた」(男性／46歳／海運・鉄道・空輸・陸運)

・「異動になって諦めました」(男性／48歳／医療・福祉・介護サービス)

相手、もしくは自分の退職や異動をきっかけに、恋愛を諦めるケースもあります。

ただ、離れた後に「気持ちを伝えておけばよかった」と後悔することも。どうしても抑えきれない思いがあるなら、伝えてみることで思わぬ進展があるかもしれません。

参考記事はこちら▼ 職場恋愛が難しい7つの理由とは？　難しい職場恋愛の乗り越え方

■職場の男性が好きな人へとる行動【上司・先輩・年上男性編】

アンケートによると、社内恋愛が思うように進まなかった人も多く、「片思いのまま」「諦めた」という回答が一定数ありました。

とはいえ、好きな相手ができると、相手のふとした言動から気持ちを読み取りたくなってしまうもの。職場の男性が好きな人に見せる態度や言動には、どのような特徴があるのでしょうか。

まずは、相手が上司・先輩・年上男性の場合に見られる「脈ありサイン」から見ていきましょう。

関連記事はこちら▼ 年上男性の脈ありサイン13選。行動・会話・LINEの特徴と男性心理【診断付き】

◇（1）プライベートな話をしてくる

職場の人間関係や、キャラクターにもよりますが、「他の人とはプライベートな話をしないのに、あなたに対してはする」は、脈ありのサインかもしれません。

男性とて、職場で気に入った女性へのアプローチは悩むもの。特に相手が年下の場合は、あからさまなアプローチをしてセクハラ認定されたり、気まずくなったりする可能性も考慮し、控えめに行動します。

その1つが、「プライベートな会話」なのです。

参考記事はこちら▼ 男性が本命にしか教えない「プライベートな情報」5つ

◇（2）頼み事をしてくる

他の人に頼んでもいいようなことを、あなたに頼んでくるなど、仕事上での接点を増やそうとする態度は脈ありかもしれません。

2人で打ち合わせをする機会をつくり出したり、仲良くなるきっかけが増えるような頼みごとをしてくる場合は、好意の表れかも？

◇（3）2人きりの飲みや食事に誘う

ストレートな告白などがリスクを伴う職場恋愛において、「2人で飲みに行こう！」という誘いは、ほぼ告白同然かもしれません。

それでも自信が無い場合は、選んでくれたお店の雰囲気も確認して、デートかどうかジャッジするのも手ですね。

参考記事はこちら▼ 飲みに誘う男性心理を大公開！　誘い方でわかる「脈あり・脈なし」の見極め方

■職場の男性が好きな人へとる行動【同僚男性編】

では、相手が同僚男性の場合はどうでしょうか。

関連記事はこちら▼ 職場男性の脈ありサイン9個！　相手の好意を見極める方法とは

◇（1）お菓子やお土産などの差し入れをくれる

職場でお菓子やお土産などを差し入れするのは、よく見る光景かもしれません。

その中で、”あなたにだけ”差し入れをくれたり、みんなとは違う差し入れをくれたりするのは脈ありのサインと言えるでしょう。

自分だけ特別に差し入れをもらうことが多いなら、あなたからのひと押しで恋が動き出すかもしれません。

◇（2）「髪切った？　いいね」のように褒められる

同僚という関係性ならば、変に気負わずフランクな会話をしやすいですよね。

その中で「髪切った？」と容姿の変化に気づいてくれる、さらに「その髪型いいじゃん」のように褒めてくれるのは、脈ありだと考えても良いかもしれません。

参考記事はこちら▼ 女性に「かわいい」と言う男性心理とは？　本気度を見極める方法

◇（3）ミスをかばう、落ち込んでいると励ましてくれる

相手が上司や先輩といった目上の立場の人なら、あなたのミスをかばってくれたり、落ち込んでいる時に励ましてくれることも多いですよね。

でも、助けてくれる相手が同僚だと何だかドキドキしませんか？　そのドキドキは、きっと相手も感じているはず。

同じ会社で働く以上助け合うのは自然なことですが、上司や先輩のように「義務」というわけではないかもしれません。それでもあなたを助けてくれるのは、特別気にかけている証拠とも言えます。

参考記事はこちら▼ 「頑張ってね」と応援してくる男性心理10選。脈アリの可能性は？

■職場の男性が好きな人へとる行動【後輩・部下・年下男性編】

では、相手が後輩や部下・年下男性の場合はどんな脈ありサインを出しているのでしょうか？

関連記事はこちら▼ 年下男性が好きな年上女性にとる態度10選。脈ありサインと落とし方

◇（1）よく目が合う

後輩や部下といった場合、目上の女性に分かりやすくアプローチするのには勇気が必要です。それでも、好きな人のことはつい目で追ってしまうもの。

職場内でよく目が合うと感じるなら、その男性はあなたのことを見ている証拠かもしれません。

参考記事はこちら▼ 目が合うのは脈ありの証拠!?　目を合わせる心理や理由を解説

◇（2）気づくといつも近くにいる

男性が、気づくと自分の近くの席にいる相手と雑談している、飲み会などで近くに座っているといった場合、アプローチできないかとチャンスを狙っている可能性があります。

何とか接点を持ちたいけれど直接話しかけるのは難しいという場合は、あなたの近くにいることで存在をアピールしているのかもしれません。

参考記事はこちら▼ シャイな男性の特徴＆恋愛傾向とは？　脈ありサインと落とし方

いつも近くにいるけれど話しかけてはこない男性、実はシャイボーイなのかもしれませんね。

◇（3）業務外では敬語とタメ口が混じる

お昼休みや終業後の飲み会、出先への移動中など、フランクな間柄なら「○○だよね！」なんてタメ口が混じることも。

ずっと敬語だと、あくまでも仕事関係である感じを拭えません。冗談のようにタメ口を混ぜてくるのは、あなたともっと親密になりたいと感じているサインだと言えます。

参考記事はこちら▼ 敬語とタメ口混じりで話してくる男性の心理6つ。これって脈あり？

▶次のページでは、職場の女性が本気で好きな人にとる言動をご紹介していきます。

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