「ご飯のお供」人気ランキング　3位「辛子めんたいこ」2位「鮭フレーク」…1位は“おいしくて美容や健康によい”食べ物

　インフォニア（東京都港区）が運営するユーザー参加型のランキングサイト「みんなのランキング」が、「ご飯のお供」人気ランキングの結果を紹介しています。今回のランキングは、2025年3月13日時点で8768票をもとに作成されたものです。

2位は「とても重宝」するお供

　3位は「辛子めんたいこ」でした。回答者からは「少しぜいたくに大きめのめんたいこを口に頬張りご飯をかき込むのがたまらなく好きです」「単品で食べるとかなり濃く感じますが、ご飯と一緒に食べると濃さがいい感じに中和されて最高においしいです」「ご飯のお供にめんたいこがあるだけで、2杯でも3杯でもご飯を食べることができる」といった声が寄せられたとのことです。

　2位には「鮭（さけ）フレーク」がランクイン。「お茶漬けやおにぎりはもちろん、薬味と一緒に混ぜご飯にしたり、バターやチーズ、のりなどと組み合わせて食べてもおいしいです」「ご飯と鮭フレークのみでも当然おいしいが、おかずの味が物足りずもう少し味を出したいときに、鮭フレークをかけるのもまたいい」「魚を摂取したいのですが、朝から焼くのは手間がかかるし、大変。しかも魚は結構高いので毎日は食べられないです。そんな時の鮭フレークはおにぎりにも使えて、とても重宝します」といったコメントがあったということです。

　そして、1位は「納豆」でした。「しょうゆとネギと卵黄を適度に混ぜて、丼に盛ったホッカホカのご飯にかければもうおかずなんて必要なし。そこに一つの丼ができ上がっているのですから！ 納豆は最高です！！」「毎日三食、納豆とご飯でも生きていけるくらい、納豆ご飯が大好きです」「ネギを入れたり、うずらの卵を割り入れるのもおすすめ！ こんなにおいしくて、美容や健康にいいなんて完璧です」などの回答が集まったとのことです。

オトナンサー編集部

実は損している？

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか？ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。（※ECナビはPeXの姉妹サイトです。）今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK！無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上！700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか？

簡単無料登録はこちら