三児のママ・上戸彩さん「朝ごはんはパパが作ってくれる」、EXILEのHIROさんとの家事分担を明かす

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マイナビウーマン
2025年4月1日15時47分

明治は、3月25日に新商品「明治Wのスキンケアヨーグルト」を発売するにあたり、新CM発表会を開催しました。発表会にはCMキャラクターを務める俳優で三児のママ・上戸彩さんが登壇し、仕事がある日の1日のスケジュールを公開しました。

仕事に育児に忙しい、上戸さんの1日スケジュールを公開！

今回発売となった「明治Wのスキンケアヨーグルト」は、手軽に紫外線ケアできるドリンクヨーグルトです。

上戸さんは、色とりどりのお花が描かれた白のワンピースで登場。この衣装について、「『明治Wのスキンケアヨーグルト』は（商品のパッケージに）いろんな色が入っているので、（同じように）いろんな色が入っている春らしい衣装を選んでみました」とコメントしました。

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発表会では、上戸さんの忙しい日の1日スケジュールを公開するコーナーも。

＜忙しい日の上戸さんの1日のスケジュール＞

23:00～06:00　睡眠
06:00～06:30　起床
06:30～07:00　朝食
07:00～09:30　子どもたちの勉強相手／掃除・洗濯
09:30～14:30　仕事
14:30～17:00　子どもTIME（送り・迎え）
17:00～19:00　お風呂・夕食
19:00～19:30　片づけ
19:30～20:30　寝かしつけ
20:30～23:00　掃除・洗濯／ケータイTIME

このスケジュールを元に、司会者から朝の時間の過ごし方について聞かれると、「睡眠中も一番下の子にしょっちゅう起こされてますし、朝は一番下の子が本当に早起きで元気にみんなを起こしてくれるんです。大迷惑なんですけど（笑）。朝ごはんはパパ（EXILEのHIROさん）が作ってくれるので、パパの朝ごはんをみんなで食べています」と、日々子育てに奮闘している様子と夫婦の分担について明かしました。

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家事については、「基本的に、家にいる時間はずっと片づけをしています。家にいるときこそ、やらなきゃならないことが目の前にいっぱいありすぎて、気づいたら14時とか15時で。お昼ごはんは、流し込むように台所で立ち食いしています」と明かし、“子育てあるある”に苦笑い。上戸さんも多くのパパ・ママと同じように、日々のタスクに追われているようです。

朝に子どもたちの勉強タイムを設けていることについては、「朝に勉強をするとスムーズに済みますし、そのあと『今日は勉強したから、ガミガミ言わなくていいな』って思って」とコメント。子どもの教育について、工夫している様子がうかがえました。

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ここで話題は、新商品について。司会者から「明治Wのスキンケアヨーグルトを飲むタイミング」について聞かれると、上戸さんは「朝食に飲みたいです！」と回答。

「朝飲み忘れると『あぁ、（今日も）飲み忘れた～』って、冷蔵庫を見るたびにズルズル思い出してしまいそうなので。モーニングルーティンとして、1日の始まりを明治Wのスキンケアヨーグルトで始められたら最高だなと思います」（上戸さん）

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「明治Ｗ（ダブル）のスキンケアヨーグルト」商品詳細

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機能性関与成分である「L. bulgaricus OLL1247株およびS. thermophilus 3078株（SC-2乳酸菌）、コラーゲンペプチド、スフィンゴミエリン」の働きにより｢紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能｣、｢肌の潤いを保ち､肌の乾燥を緩和する機能｣という2つの機能が報告されている機能性表示食品です。

容量：112g
希望小売価格：156円

明治Wのスキンケアヨーグルト／明治
https://www.meiji.co.jp/products/brand/skincareyogurt/

（取材・文：マイナビ子育て編集部）