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鶏肉と茄子の甘酢マヨ照り焼き

848 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

鶏肉:300g
┗ もも肉or胸肉
なす:2~3本
┗ 250~300g
[A]酒:小さじ2
[A]砂糖:小さじ1/4
[A]生姜、にんにくチューブ:2cm
[A]醤油:小さじ1/2
片栗粉:大さじ2
[B]醤油、みりん:大さじ1.5
[B]砂糖、酢:小さじ2
[C]マヨネーズ:大さじ1.5
[C]牛乳:小さじ1
[C]砂糖:小さじ1/3
[C]レモン汁:小さじ1/2
┗ 酢
[C]にんにくチューブ:2cm
大葉:適量

【作り方】

(1) 鶏肉は一口大に切り【A】を揉む。 なすは乱切りにして水に3分ほどさらし、水気を拭く。 【B】を合わせておく。
(2) 鶏肉に片栗粉をまぶす。 フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。 両面に焼き色がついたら一度取り出す。
(3) 同じフライパンになすを入れ、油を少量足して焼く。 焼き色がついて柔らかくなったら、鶏肉を戻す。
(4) 合わせたBを加えて全体に絡め、照りが出るまで煮絡める。
(5) 【C】を混ぜ合わせ、仕上げにかける。 千切りにした大葉をのせて完成。

レシピのポイント

鶏肉はもも肉、胸肉どちらでも作れます◎

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