【心理テスト】1枚の絵でわかる！あなたの本当の幸福度診断！

毎日忙しく過ごしていると、自分が本当に何を求めていて、どんな時に「幸せ」を感じるのか、見失ってしまうことはありませんか？

この心理テストでは、1枚の絵の中から直感で道を選ぶだけで、あなたの心の奥底にある幸福の源泉と、現在の幸福度を診断します。

「最近、なんだか満たされないな…」 「私の幸せって、一体なんだろう？」

そんな風に感じている方は、ぜひ試してみてください。あなたが無意識に選んだ道が、自分でも気づいていない本当の気持ちを教えてくれるかもしれません。

さあ、リラックスして、心の声に耳を澄ませてみましょう。

【質問】あなたが歩いてみたい道はどれですか？

下の絵には、5つに分かれた道が描かれています。もし、あなたがこの世界の主人公なら、どの道を選んで進んでいきたいですか？深く考えずに、直感で1つだけ選んでください。

選びましたか？ それでは、結果を見ていきましょう。

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診断結果

あなたが選んだ道は、あなたの価値観や、今どんな状態にあると幸せを感じるかを象徴しています。

A. 左上の道（昼の穏やかな家）を選んだあなた

幸福度：★★★★☆ 幸福の源泉：大切な人との繋がり、安心感

穏やかで温かい光に包まれた家へと続く道を選んだあなたは、「大切な人との安定した関係」に最も大きな幸せを感じるタイプです。家族や恋人、親しい友人など、気心の知れた人たちと過ごす何気ない日常の中に、あなたの幸福はあります。

あなたは、刺激的な毎日よりも、心の安らぎや居心地の良さを重視します。手作りの料理を囲んだり、一緒に映画を観て笑い合ったり、そんな温かい時間こそが、あなたの心を豊かに満たしてくれるのです。

現在のあなたの幸福度は、比較的高めでしょう。あなたはすでに、自分にとっての幸せが何かを理解しており、それを大切に育むことができています。もし、少し物足りなさを感じているとしたら、それは日々の忙しさの中で、大切な人との時間を十分に取れていないからかもしれません。

【ワンポイントアドバイス】 親しい人に、感謝の気持ちを言葉で伝えてみましょう。「いつもありがとう」の一言が、あなたと相手の心をさらに温かくし、幸福感を高めてくれます。また、家のインテリアを少し変えてみたり、お気に入りのカップでハーブティーを飲んだりするのも、日々の幸せを実感する良いきっかけになります。

B. 左下の道（夜の静かな家）を選んだあなた

幸福度：★★★☆☆ 幸福の源泉：自分の世界への没頭、内省、静寂

夜の静寂に包まれ、窓から温かい光が漏れる家へと続く道を選んだあなたは、「自分だけの世界に深く没頭すること」に幸せを感じるタイプです。あなたは思慮深く、内省的。一人で静かに過ごす時間の中で、趣味に打ち込んだり、物思いにふけったりすることが、何よりの精神的な栄養になります。

あなたは、大勢で騒がしく過ごすよりも、自分の内面とじっくり向き合うことを好みます。自分だけの「聖域」とも言える空間や時間を確保することが、あなたの心の安定に不可欠です。

現在のあなたの幸福度は、安定していると言えるでしょう。あなたは外部の環境に左右されにくく、自分なりの幸せの形を確立しています。しかし、その一方で、自分の世界に閉じこもりすぎて、社会や他者との間に少し距離を感じてしまうことがあるかもしれません。

【ワンポイントアドバイス】 あなたの豊かな内面世界は素晴らしい宝物です。その世界を、時には信頼できる人に少しだけ見せてみませんか？自分の好きなことや考えていることを共有することで、孤独感が和らぎ、思いがけない発見や喜びが生まれるかもしれません。

C. 中央上の道（都会の街並み）を選んだあなた

幸福度：★★★☆☆ 幸福の源泉：成功、達成感、刺激

高層ビルが立ち並ぶ、活気ある都会へと続く道を選んだあなたは、「社会的な成功や目標達成」に強い幸福を感じるタイプです。あなたは野心的で、常に上を目指して努力を続けるエネルギッシュな人。自分の能力が認められたり、困難な課題をクリアしたりした時に、大きな達成感と喜びを得ます。

また、最新の情報や文化に触れることが好きで、常に新しい刺激を求めています。変化のない退屈な日常よりも、多くの人と交流し、様々な経験を積むことに価値を見出します。

現在のあなたの幸福度は、目標に向かって進んでいる充実感と、まだ達成できていないという焦りの間で揺れ動いているかもしれません。あなたは常に高みを目指しているため、「まだまだ足りない」と感じやすい傾向があります。

【ワンポイントアドバイス】 時には立ち止まって、これまで自分が成し遂げてきたことを振り返ってみましょう。小さな成功体験をリストアップしてみるのもおすすめです。自分の頑張りを認めてあげることで、自己肯定感が高まり、幸福度が安定します。また、仕事や目標だけでなく、プライベートな楽しみを見つけることも、人生の満足度を上げる鍵です。

D. 右上の道（そびえ立つ山）を選んだあなた

幸福度：★★☆☆☆ 幸福の源泉：自己成長、克己心、理想の追求

険しくも美しい、山頂へと続く道を選んだあなたは、「自己成長」や「理想の自分を追求すること」に幸福を見出す、ストイックな探求者タイプです。あなたは、困難な挑戦を乗り越え、自分自身を高めていく過程そのものに価値があると考えています。

誰かに評価されることよりも、自分が定めた高い理想にどれだけ近づけたかを重視します。そのため、常に自分自身と向き合い、内面的な成長を求め続けます。孤独を恐れず、むしろ一人の時間の中で思索を深めることを好む傾向があります。

現在のあなたの幸福度は、少し低めかもしれません。なぜなら、あなたは常に高い理想を掲げているため、現状の自分に満足することが難しいからです。「もっとできるはずだ」という思いが、自分を追い詰めてしまうこともあるでしょう。

【ワンポイントアドバイス】 山頂だけを目指すのではなく、道中に咲いている美しい花にも目を向ける余裕を持ちましょう。つまり、結果だけでなく、努力している「今この瞬間」を楽しむことを意識してみてください。完璧でなくても、頑張っている自分を許し、褒めてあげることが大切です。信頼できる友人に、自分の目標や悩みを話してみるのも良いでしょう。

E. 右下の道（静かな海辺）を選んだあなた

幸福度：★★★★★ 幸福の源泉：心の平穏、自由、自分らしさ

夕日に照らされた、静かで穏やかな海辺へと続く道を選んだあなたは、「心の平穏」と「ありのままの自分でいられる自由」に、至上の幸福を感じるタイプです。あなたは、他人の評価や社会的なプレッシャーから解放され、自分自身のペースで生きることを何よりも大切にしています。

物質的な豊かさや地位・名声よりも、精神的な充足感を重視します。美しい景色を眺めたり、好きな音楽を聴いたり、気の向くままに散歩をしたり…そんな、誰にも邪魔されない穏やかな時間の中に、あなたの幸せはあります。

現在のあなたの幸福度は、非常に高い状態にあると言えるでしょう。あなたは、自分にとって本当に大切なものが何かを深く理解しており、日々の生活の中でそれを実感できています。周りの喧騒に惑わされることなく、自分自身の内なる声に従って生きることができています。

【ワンポイントアドバイス】 あなたのその素晴らしい感受性と、自分を大切にする姿勢を、これからも持ち続けてください。あなたの穏やかな幸福感は、周りの人にも良い影響を与えます。もし可能であれば、あなたの好きなことや、心を穏やかにする方法を、親しい人と分かち合ってみるのも素敵です。

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おわりに

いかがでしたか？

この心理テストは、あくまであなたの心の一側面を映し出すものです。どの道が優れている、劣っているということは一切ありません。

大切なのは、このテストをきっかけに、「自分にとっての幸せとは何か？」を改めて考えてみることです。

もし、望んだ結果と違っていても、落ち込む必要はありません。それは、あなたが今、人生の新しいステージに進もうとしているサインなのかもしれません。

この記事が、あなたが自分自身の幸福を見つめ直し、より豊かな毎日を送るためのヒントになれば幸いです。

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