今だけの旬の味♪わかめと新玉ねぎのツナ和え
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
茹でわかめ:100g
新玉ねぎ:1/2玉
ツナ缶:1缶
めんつゆ(3倍濃縮):大さじ3
新玉ねぎ:1/2玉
ツナ缶:1缶
めんつゆ(3倍濃縮):大さじ3
【作り方】
(1) 新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、5分くらい水にさらす。
茹でわかめは食べやすい大きさに切る。
(2) ボウルに、しっかり水をきった玉ねぎ、わかめ、ツナ缶、めんつゆ(3倍濃縮)を入れ混ぜ合わせる。ツナ缶の油は半分くらい切って入れる。
レシピのポイント
わかめは茹でて売られているものを使用しました。
生わかめなら軽く湯がいて下さい。
玉ねぎは繊維を断つようにスライスすると辛味が出にくいです😊
生わかめなら軽く湯がいて下さい。
玉ねぎは繊維を断つようにスライスすると辛味が出にくいです😊
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