驚くほどしっとり♡鶏むねマヨマスタード和え
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・1人分】
鶏むね肉:150g
[A]マヨネーズ:大さじ1
[A]料理酒:小さじ2
[A]醤油:小さじ2
[A]にんにくチューブ:小さじ½
[A]生姜チューブ:小さじ½
片栗粉:適量
サラダ油:大さじ3
[B]粒マスタード:小さじ2
[B]マヨネーズ:大さじ2
[B]ケチャップ:小さじ1
[B]砂糖:小さじ1
[B]酢:小さじ½
[A]マヨネーズ:大さじ1
[A]料理酒:小さじ2
[A]醤油:小さじ2
[A]にんにくチューブ:小さじ½
[A]生姜チューブ:小さじ½
片栗粉:適量
サラダ油:大さじ3
[B]粒マスタード:小さじ2
[B]マヨネーズ:大さじ2
[B]ケチャップ:小さじ1
[B]砂糖:小さじ1
[B]酢:小さじ½
【作り方】
(下準備) 鶏むね肉を一口大のそぎ切りにする。
(1) ポリ袋に鶏むね肉と【A】を入れ、しっかり揉み込んだら常温で10〜15分程度置き、片栗粉をまぶす。
(2) 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れたら、①を入れて鶏むね肉にしっかり火が通るまで3分程度揚げ焼きにする。
(3) ボウルに②と【B】を入れ衣が剥がれないように優しく混ぜ合わせる。
(4) 業務スーパーの粒マスタードを使用しました。フランスから直輸入された本格マスタード。つぶつぶ食感がたまらない。ツンとしすぎず、ほどよい酸味とスパイス感が絶妙です。香りはとっても上品♪瓶を開けた瞬間に広がる香ばしさにワクワクします。
レシピのポイント
下味をしっかり揉み込むことが、パサつきを防ぐ最大のポイントです♪
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