こんがりジューシー♪【和風煮込み焼きハンバーグ】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
鶏ひき肉:380g
えのき:70g
玉ねぎ:1/2個
[A]味噌:大さじ1/2
[A]酒:大さじ1
[A]にんにくすりおろし:小さじ1
[A]パン粉:大さじ3
[A]牛乳:大さじ3
[B]醤油:大さじ2
[B]みりん:大さじ2
[B]砂糖:大さじ1/2
[B]白だし:大さじ1
片栗粉:小さじ1
水:大さじ1
刻みねぎ:お好みで
えのき:70g
玉ねぎ:1/2個
[A]味噌:大さじ1/2
[A]酒:大さじ1
[A]にんにくすりおろし:小さじ1
[A]パン粉:大さじ3
[A]牛乳:大さじ3
[B]醤油:大さじ2
[B]みりん:大さじ2
[B]砂糖:大さじ1/2
[B]白だし:大さじ1
片栗粉:小さじ1
水:大さじ1
刻みねぎ:お好みで
【作り方】
(下準備) ・オーブンを200度に予熱しておく。
・えのきを細かく切り、玉ねぎはみじん切りにしておく。
(1) ボウルに鶏ひき肉・えのき・玉ねぎ・【A】を入れしっかりとこねる。
(2) 6等分に成形し耐熱容器に入れる。
(3) タネをこねたあとのボウルに【B】を入れタレを作る。
(4) タネ全体にかかるように作ったタレを耐熱容器に入れる。
(5) オーブンの下段に入れ、200度で30分焼く。
(6) 片栗粉と水を合わせておきハンバーグが焼けたらすぐに容器に入れて混ぜ、タレにとろみをつける。
(7) 盛り付け時にお好みで刻みねぎを散らす。
レシピのポイント
・ご家庭のオーブンによって焼き時間は微調整してください。
・3段オーブンの場合は中段で焼いてください。
・今回タネは3.5cmの厚さで成形しました。
・お⾁は中⼼温度75度1分相当の加熱ができていることを確認していますが、調理環境に
よっては加熱条件が変わります。中まで⽕が通っているか確認しながら、必要に応じて調
理時間などを調整してください。
・3段オーブンの場合は中段で焼いてください。
・今回タネは3.5cmの厚さで成形しました。
・お⾁は中⼼温度75度1分相当の加熱ができていることを確認していますが、調理環境に
よっては加熱条件が変わります。中まで⽕が通っているか確認しながら、必要に応じて調
理時間などを調整してください。
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