鶏肉と熊本県産アスパラガスのエビマヨ風
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏むね肉:1枚
┗ 300g
醤油:小さじ1
酒:大さじ1
片栗粉:大さじ2
熊本県産アスパラガス:5本
[A]ケチャップ:大さじ1
[A]マヨネーズ:大さじ2
[A]牛乳:大さじ1
[A]砂糖:大さじ1/2
[A]酢:小さじ1
[A]塩、こしょう:各少々
┗ 300g
醤油:小さじ1
酒:大さじ1
片栗粉:大さじ2
熊本県産アスパラガス:5本
[A]ケチャップ:大さじ1
[A]マヨネーズ:大さじ2
[A]牛乳:大さじ1
[A]砂糖:大さじ1/2
[A]酢:小さじ1
[A]塩、こしょう:各少々
【作り方】
(1) 鶏むね肉は棒状に切り、ポリ袋に入れる。醤油と酒を加えてもみ込み、片栗粉をまぶす。
熊本県産アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、5〜6等分の斜め切りにする。
(2) 1の鶏むね肉は、端からクルクルと巻き、エビのような形にする。
フライパンにサラダ油約小さじ1(分量外)を入れて中火で熱し、鶏むね肉を並べて焼く。
(3) 片面が焼けたら裏返し、熊本県産アスパラガスを加える。
鶏むね肉はそのまま触らず、アスパラガスだけ焦げないように気をつけながら3分ほど炒める。
(4) ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、その中に3を加えて絡める。
(5) 器に盛りつける。
レシピのポイント
・鶏むね肉を棒状に切ってクルクルと丸めることで、見た目がエビのようになります!きっちり丸めなくても大丈夫です😊
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