玉ねぎたっぷり【鶏もも肉の無双煮】焼き肉のたれ活用
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
鶏もも肉:2枚
┗ 350g程度×2枚
玉ねぎ:1個
[A]焼き肉のたれ:大さじ4
[A]みりん・酒:各大さじ1
┗ 350g程度×2枚
玉ねぎ:1個
[A]焼き肉のたれ:大さじ4
[A]みりん・酒:各大さじ1
【作り方】
(1) 玉ねぎは皮をむき、3ミリ幅に切る。
(2) 玉ねぎと・調味料【A】を鍋に入れて煮立たせたら皮目を下にして鶏もも肉を入れ、蓋をして弱火で10分煮込む。
(3) 鶏もも肉を裏返し、蓋をせずに時々スプーンでたれをかけながら5分程度煮る。たれにとろみがついたら火を止める。
レシピのポイント
鶏むね肉でこの火入れだと中が生で仕上がりそうなので、危険です。
切ってから煮るより1枚そのまま煮込んだほうが柔らかく仕上がる気がします!(子供のためにどうせ後でさらに小さく切るなら、最初は切らないほうが効率的)
焼き肉のたれは今回甘口を使いましたが、辛口でも大丈夫です。甘口+みりんなので子供向けの甘めの味です。
付け合わせはレンジ加熱しただけのピーマン。レタス・もやし・キャベツなど何でもおいしく食べられます。マヨネーズ添えもおすすめです。
切ってから煮るより1枚そのまま煮込んだほうが柔らかく仕上がる気がします!(子供のためにどうせ後でさらに小さく切るなら、最初は切らないほうが効率的)
焼き肉のたれは今回甘口を使いましたが、辛口でも大丈夫です。甘口+みりんなので子供向けの甘めの味です。
付け合わせはレンジ加熱しただけのピーマン。レタス・もやし・キャベツなど何でもおいしく食べられます。マヨネーズ添えもおすすめです。
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