味しみ抜群!【鶏肉とごぼうの煮物】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
鶏もも肉:2枚
┗ 400g
ごぼう:1本
┗ 376g
にんじん:1本
┗ 100g
しいたけ:4枚
┗ 135g
結びしらたき:6個
┗ 150g
[A]砂糖:大さじ5
┗ 45g
[A]みりん:大さじ3
┗ 54g
[A]だし汁:600ml
しょうゆ:大さじ5
┗ 90g
ごま油:大さじ1
┗ 400g
ごぼう:1本
┗ 376g
にんじん:1本
┗ 100g
しいたけ:4枚
┗ 135g
結びしらたき:6個
┗ 150g
[A]砂糖:大さじ5
┗ 45g
[A]みりん:大さじ3
┗ 54g
[A]だし汁:600ml
しょうゆ:大さじ5
┗ 90g
ごま油:大さじ1
【作り方】
(下準備) しいたけは軸を切って半分に切る。
ごぼう、にんじんは乱切り。
鶏もも肉は大きめの一口大に切る。
(1) 鍋にごま油、下準備の鶏もも肉、ごぼう、にんじんを入れて中火で炒める。
油がまわり、肉の色が変わったら【A】、下準備のしいたけ、結びしらたきを加えて中火で煮る。
(2) 灰汁を取り除いたら、しょうゆを加えて混ぜ、落とし蓋をのせて煮汁が1/3くらいになるまで煮込む。
レシピのポイント
・煮る前に炒めることで食材のコクがでます。
・ごま油の代わりにサラダ油で代用可能です。
・動画内でははぶきましたら、ごぼうは包丁の背で皮を軽くこそげ落とし、にんじんは皮をむいてから調理しています。
・ごま油の代わりにサラダ油で代用可能です。
・動画内でははぶきましたら、ごぼうは包丁の背で皮を軽くこそげ落とし、にんじんは皮をむいてから調理しています。
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