せいろでふわふわ【米粉のバナナココア蒸しパン】朝食•おやつに
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
バナナ:1本
┗ 正味100g程度
[A]米粉:90g
[A]ココアパウダー:小さじ2
[A]ベーキングパウダー:小さじ1
┗ 4g
卵:M1個
砂糖:大さじ3
油(淡白なものがおすすめ):大さじ1
牛乳:100ml
┗ 正味100g程度
[A]米粉:90g
[A]ココアパウダー:小さじ2
[A]ベーキングパウダー:小さじ1
┗ 4g
卵:M1個
砂糖:大さじ3
油(淡白なものがおすすめ):大さじ1
牛乳:100ml
【作り方】
(1) バナナはトッピング用に10〜12枚ほどスライスして取り分け、残りはフォークなどで大きな塊がなくなるまでよく潰す。
(トッピング用のバナナの変色が気になる場合は、レモン汁につけておく)
(2) ボウルに【A】を加え、混ぜ合わせておく。
(3) 別のボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜる。さらに油(淡白なものがおすすめ)、牛乳を順に加え、その都度よく混ぜる。
(4) ③に②を加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、潰したバナナを加えて混ぜ合わせる。
(生地はホットケーキより少しゆるいくらいが目安)
(5) せいろにクッキングシートを敷き、④の生地を流し入れ、スライスしたバナナをのせる。
強中火〜強火で20〜25分蒸す。(竹串で中心を刺してみて、生地がついてこなければOK)
レシピのポイント
•米粉は波里の「お米の力お料理自慢の薄力粉」を使用しました。米粉の種類によって吸水率が異なりますので、ホットケーキの生地よりややゆるめを目安に牛乳、粉の量は適宜調整してください。
•蒸し時間を短縮したい場合は、耐熱カップに小分けにして蒸すのがおすすめです。
•蒸し時間を短縮したい場合は、耐熱カップに小分けにして蒸すのがおすすめです。
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