やっぱり別れたくない……！　恋人の心をつなぎ止める6つの方法

「最近、恋人の気持ちが離れている気がする……」と、不安になることってありますよね。どうしても別れたくないときは、冷静に、適切な行動をとることが大切です。

この記事では、「やっぱり別れたくない」と思わせるために大切なポイントと、避けるべきNG行動を紹介します。

大切な人との関係を守りたいと願う方は、ぜひ参考にしてみてください。

■そもそも「やっぱり別れたくない」と思わせることはできる？

「やっぱり別れたくない」と思わせることって、本当にできるのでしょうか？　そんな疑問を持っている方に向けて、まずはその可能性について考えてみましょう。

もし、あなたの言動が原因で恋人の気持ちが完全に離れてしまっている場合、別れを回避するのは正直難しいかもしれません。無理につなぎ止めようとしても、空回りして逆効果になることもあります。

しかし、相手がまだ別れを迷っている段階であれば、行動次第で気持ちを引き戻すことは可能です。

大切なのは、自分の「別れたくない」という気持ちだけを押し付けるのではなく、相手の気持ちを尊重しながら向き合うこと。

これから紹介する方法を参考に、冷静に行動してみましょう。

参考記事はこちら▼ 別れたくない時の成功例は？　別れ話でやってはいけないNG行動も紹介

■彼氏・彼女に「やっぱり別れたくない」と思わせるための6つの方法

では、別れを考えている恋人の気持ちを引き戻すにはどうしたらいいのでしょうか。

ここからは、相手に「やっぱり別れたくない」と思わせるための具体的な方法を6つ紹介します。別れ話を切り出された場面でも使える内容なので、ぜひ参考にしてみてください。

◇（1）素直に自分の「好き」という気持ちを伝える

相手に「やっぱり別れたくない」と思わせるためには、まず素直に自分の「好き」という気持ちを伝えることが大切です。

そのとき、「別れたくない！」と感情的に訴えるのではなく、「あなたのことが好きです」と、まっすぐに思いを伝えるようにしましょう。誠実で率直な気持ちは、相手の心を動かす可能性があります。

「こんなに自分のことを好きでいてくれる人は他にいないかも」と感じてもらえれば、別れを思いとどまってくれるかもしれません。

◇（2）相手の話をしっかり聞く

相手から別れ話を切り出されたときは、相手の話にしっかり耳を傾けるようにしてください。

このときのポイントは、話を遮らないこと、反論しないこと。相手が抱えている不満や悩みを、否定せずに受け止める姿勢が信頼につながります。

もしかすると、相手はこれまであなたに気を使って言えなかったことを、ようやく打ち明けようとしているのかもしれません。

その本音を全て聞き出すことで、相手は「理解してもらえた」「受け止めてもらえた」と感じ、気持ちが少しずつ落ち着いてくることもあります。

こうした歩み寄りによって、「やっぱり別れたくない」と思い直してくれる可能性も十分にあるでしょう。

◇（3）自分の悪いところを素直に認めて謝る

もし別れの原因が自分にあると感じたなら、まずはその事実を受け止め、素直に謝ることが大切です。

あなたの言動が相手を傷つけたり、負担をかけたりしていた可能性があるとすれば、そこを改善しない限り関係の修復は難しいでしょう。

だからこそ、誠実に謝る姿勢を見せることが重要です。

「自分ときちんと向き合ってくれる人だ」と相手に感じてもらえれば、信頼が生まれ、これからも一緒にいたいと思ってもらえる可能性も高まるでしょう。

◇（4）変わる姿勢を見せる

別れを回避したいなら、ただ謝るだけでなく、自分の悪いところを改善する姿勢を見せることが、関係修復への第一歩になります。

相手が不満を感じているポイントに対して、「これからはこうしていきたい」「こういう部分を直す努力をする」と具体的に伝えてみましょう。

「もう一度信じてみてもいいかも」と思ってもらえれば、別れを思いとどまってくれる可能性も高まります。

大切なのは、口だけで終わらせず、行動で示すこと。改善の努力を続ける姿勢が、信頼へとつながっていくはずですよ。

◇（5）一度距離を置いてお互いに冷静になる

相手の気持ちが大きく離れてしまっていると感じたときは、その場で結論を出さずに、一度距離を置いてみるのも一つの方法です。

少し時間を置くことで、感情的になっていた気持ちが落ち着き、お互いの大切さに気づくかもしれません。

ただし、距離を置きすぎてしまうと、かえって気持ちが離れてしまい、自然消滅につながる可能性も。距離を置く際は、あらかじめ期間を決めておくことが大切です。

その上で、冷静になったタイミングで改めて話し合い、2人にとってベストな結論を出すようにしてくださいね。

◇（6）あえて別れを受け入れる

相手の気持ちが完全に離れていると感じるのなら、あえて別れを受け入れるという選択も視野に入れてみてください。

意外に思えるかもしれませんが、あっさりと別れを受け入れることで、相手があなたを失った喪失感に気づいて、「本当にこれで良かったのか」と考え直す可能性があります。

ただし、必ず復縁できるとは限りません。そのため、この選択をする場合は、戻れない可能性もあると理解した上で、慎重に行動するようにしましょう。

参考記事はこちら▼ 別れたくない絶対に！　彼氏・彼女を説得して別れを回避する方法

■別れたくないときのNG行動3選

「別れたくない」という気持ちが強いあまり、つい必死になってしまうこともありますよね。でも、その行動が逆効果になってしまう場合もあるので注意が必要です。

ここからは、別れを回避したいときにやってはいけないNG行動を3つ紹介します。

◇（1）相手の話を聞かずに責め立てる

恋人から別れを切り出されたときに、相手の話を聞かずに一方的に責め立てるのは、最も避けるべき行動です。

別れの原因は、少なからず自分にもある可能性があります。それなのに、自分の非を認めずに相手を責めてしまうと、関係修復どころか、さらに溝を深めてしまうことになりかねません。

また、相手の話を遮って、自分の主張ばかりを押し通すのもNG。自己中心的な印象を与えてしまい、相手の話す気を失わせてしまうこともあるので注意してくださいね。

◇（2）泣く・怒るなど感情的になる

別れ話の最中に泣いたり怒ったりと、感情的になってしまうのは避けた方が賢明です。冷静に話し合えない人だと判断され、相手の気持ちがさらに離れていってしまう可能性があります。

別れを切り出されたときは、一度冷静になることが大切。悲しみや怒りの感情はグッと我慢して、相手の言葉にしっかり耳を傾けましょう。

◇（3）周囲に相手の不満を漏らす

恋人の気持ちが離れていると感じたとき、友達など周囲に相手の不満を漏らすのは避けた方がいい行動です。

もし自分のことを悪く言われていると知ったら、誰でも悲しく、嫌な気持ちになりますよね。それは相手も同じです。あなたが周囲に漏らした不満が、何らかの形で相手の耳に入ってしまえば、関係はさらに悪化してしまう可能性があります。

悩みを誰かに相談したい気持ちは分かりますが、話す相手や内容には十分注意しましょう。

参考記事はこちら▼ 「別れたくない」とき彼氏に絶対してはいけないこと。彼を説得する方法はある？

■「やっぱり別れたくない」と思わせるためには冷静な話し合いが重要

恋人の気持ちが離れていると感じたり、別れ話を切り出されたりしたときは、まず冷静に話し合う場を設けることが何より重要です。

相手の気持ちを尊重しつつ、自分の「好き」という気持ちを素直に伝えてみましょう。どうしても感情的になってしまいそうなときは、少し距離を置いて、冷静さを取り戻す時間を持つのも有効です。

「別れたくない」という気持ちだけでは関係は改善しません。

相手の要望に耳を傾け、自分の行動を振り返りながら、心地良い関係性を築くための努力を続けていくことが、2人の未来を変えるきっかけになるかもしれませんよ。

（#Lily_magazin）

※画像はイメージです

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