鷲見玲奈さん、深夜のベビーモニターに映っていた衝撃映像に苦笑「毛布もかぶらずそのまま寝てた」

昨年第一子を出産したフリーアナウンサーの鷲見玲奈さんが、14日放送の『夫が寝たあとに』（テレビ朝日系）に出演。生後9ヶ月の子育てに奮闘していることを明かしました。

■“爆発寸前”で実家に帰ったことも…

（※画像は藤本美貴さんオフィシャルブログより）

鷲見玲奈さんは2022年に一般男性と結婚し、昨年4月に第一子長女の出産を発表。現在、お子さんは生後9ヶ月です。

最初はよく寝てくれる子だったのが、生後6ヶ月ごろから夜泣きが始まり1時間おきに起きるようになったといい、最近でも夜中に何度も起こされ睡眠不足だという鷲見さん。MCの藤本美貴さんも、長男は長時間睡眠が苦手なタイプで1歳になるまで夜中に3～4回は起きていたと共感します。

鷲見さんの長女は抱っこではあまり寝てくれず、添い寝でトントンするのですが、寝息が聞こえてきてからが勝負。床に敷いた布団からベビーベッドへそっと移動させるので、「ここからが本当に集中力が試される」そう。

最近は床で娘を寝かしつけながらそのまま一緒に寝てしまい、授乳で洋服がはだけたまま「毛布もかぶらずそのまま寝てた」ことも。夜中の授乳時間をアプリに記録するため、ベビーモニターの録画を確認した際、「ベビーモニターに私の裸が……デン！って」と、衝撃映像が撮れていたといいます。

夫とは完全に寝室を分けており、夜泣きの対応は全部鷲見さんが担当で、「夜泣きがパパの睡眠を邪魔していないか気になって、泣いたらすぐに対応しないと。罪悪感を覚えてしまう」。すでに仕事復帰して毎週土曜日は朝の生放送に出演しているため、その日だけ深夜2時に夫にバトンタッチしますが、仕事先でもずっとベビーモニターをチェックしてしまうのだそうです。

そんな夫との育児家事の担当割合は「7：3くらい」で、夫は仕事でいない時間があるぶん割合は少ないものの、夫はオムツや服のサイズもしっかり把握していて「こっちが育児で追われているとき、やっていない家事をやってくれる」と感謝しているという鷲見さん。

ただし、産後間もない時期は夫が家でリモートワークしていて、「家にいるんだけど、全く手伝えない」ことがむしろ大きなストレスに。鷲見さんは夫の昼食も用意しなければならないうえ、仕事の邪魔をしないよう意識していたため、「仕事が増えちゃってる」状態でした。その結果、“爆発寸前”に達した鷲見さんは、夫に「ちゃんと帰ってくるね」と前置きしたうえで実家へ。「頼れるのは、近くの夫より遠くの実母って思いました」と振り返りました。

そうした鷲見さんの性格を、藤本さんは「何も言わずに我慢しちゃうタイプ」とズバリ。指摘された鷲見さんは「お願いできないんですよ。甘えられなくて」「家事育児が自分の仕事と思ってる」と明かし、「私の仕事は家事なのに、タスクを放棄している罪悪感を持ってしまう」と思っていると話しました。

すると藤本さんは、自身の場合は「今日夜ごはん何する？」と夫に聞くときは、イコール「今夜はごはんを作りたくない」という意味なので、外食になることが夫婦の共通理解になっていると告白。「だからいいんだよ」と無理しないよう諭すと、鷲見さんは「言っていいんですね。そっか……」と目からうろこが落ちた様子でした。

■夜泣きのピークは何ヶ月頃？

夜泣きはその有無から時期、程度まで個人差が大きいのですが、「生後6～11ヶ月」の赤ちゃんによくみられるといわれ、最も多いのは「生後7～9ヶ月」、つまり、生後8ヶ月前後といわれています［*1, 2］。

夜泣きの原因はさまざまで、はっきりわからないことも珍しくないのですが、月齢によってはその時期特有の夜泣きのきっかけとなりやすい理由もあります。生後半年頃までの低月齢の赤ちゃんはとくに、「睡眠のリズムが大きく変わりつつある」ことが夜泣きの原因になりやすいと考えられます。

生後半年以降の赤ちゃんは、はいはいをして、歩いて、どんどん活動レベルがあがっていきます。そのために日中に刺激を受けすぎたり、1日のスケジュールが変化したりもしますが、そのことにまだうまく対応できないことで夜泣きを起こすことも。授乳や抱っこなど特定の寝かしつけ行動と睡眠が強く結びついてしまい、授乳や抱っこでないと眠れない状態になって夜中に何度も起きてしまうことも増えてきます。

生後6～8ヶ月は歯が生え始める時期でもあるため［*3］、歯が生えることで痛みや不快感があり、歯ぐずりで夜間に泣くこともあります。

また、生後8ヶ月ごろには、ママやパパと離れると不安になって泣いてしまう「分離不安」が始まり、10～1歳半ごろにピークを迎えます［*4］。この時期は夜間に目が覚めたときにママやパパの姿が見当たらないことで泣いてしまうこともあります。1歳ごろになると、社会性や感情が発達することでますます分離不安が強くなるケースもあります。

参考文献
［*1］厚生労働省：子どもの心の健康問題　ハンドブック, 124p
［*2］厚生労働省：お母さんと子どものコミュニケーションのために　11p
［*3］日本歯科医師会：テーマパーク8020　歯とお口の発生と育ち方
［*4］MSDマニュアル　分離不安　人見知り

参照：
【医師監修】子育ての悩み！ 夜泣きのピークはいつまで？

（マイナビ子育て編集部）

実は損している？

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか？ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。（※ECナビはPeXの姉妹サイトです。）今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK！無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上！700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか？

簡単無料登録はこちら