アンガーマネジメントの全知識を網羅!『アンガーマネジメント大全』が刊行
516
YOU
- prenew 最新のニュース一覧 |
『アンガーマネジメント大全』が、怒りの感情と上手に付き合う方法を指南します。
概要
書名:アンガーマネジメント大全著者:戸田久実
定価:1,100円(税込)
発売日:2024年8月2日
ページ数:416ページ
出版社:日経BP 日本経済新聞出版
販売サイト:https://www.amazon.co.jp/dp/429612059X
怒りの科学から学ぶ
『アンガーマネジメント大全』は、怒りの感情の原因と対処法を科学的に分析します。本書は、怒りという感情が人間関係や仕事の効率にどのように影響するかを掘り下げています。具体的な事例をもとに、怒りの感情をコントロールする技術が分かりやすく解説されています。日常生活での応用
この本は、日々の生活で遭遇するさまざまな怒りのシナリオに対応する方法を提供します。家庭や職場での人間関係をスムーズにするためのアドバイスが、リアルな相談事例に基づいて紹介されています。また、カスハラ防止のための対策も特集されており、職場環境の改善にも役立つ内容となっています。まとめ
『アンガーマネジメント大全』は、怒りという感情を理解し、上手に扱う方法を学べる実用書です。ストレスが多い現代社会において、怒りとの健康的な付き合い方を探求することは、精神的な余裕を生み出し、生活の質を向上させるために非常に有効です。実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
いいね | ||
---|---|---|
ムカムカ | ||
悲しい | ||
ふ〜ん |
NEWS一覧へ