「これ子宮壊れちゃったのかな」高齢出産の元AKB48、壮絶な産後を明かす「赤ちゃんは救急車で搬送」「真っ黒の便をしていて」

元AKB48一期生メンバーの浦野一美さんがYouTubeチャンネルを更新。第一子の産後が壮絶だったことを明かしました。

■「身も心も産後の方がきついと」

浦野一美さんは2022年に6歳年下の一般男性と結婚。翌年10月に第一子を出産しましたが、1年半の時を経てあらためて「37歳（38歳の年）の高齢出産枠で経膣の無痛分娩後 産後入院中の様子や赤ちゃんの入院等、個人的には産後の方がキツかったので、そんな様子をお伝えできれば」と、YouTubeでリアルタイムで撮影していた動画を公開しました。

「産後がこんなにしんどいって誰が教えてくれた⁉」「出産にフィーチャーされがちですが、産後がこんなにもしんどいとは予想外でした」と振り返る浦野さん。出産後から高熱にうなされ、「あんまりにもちょっと、すっごく痛くて、これ子宮壊れちゃったのかなみたいな」というほどの痛みもあり、悪露も大量に出て貧血に。それでも翌日から授乳指導がはじまり忙しい1日のスタートです。

産後1日目のお腹は「まだ赤ちゃんがもう1人入っているのかな」と思うほどへこまず、ベッドに座るにも会陰切開の痛みが強くて一苦労。また、赤ちゃんにおっぱいを吸われると後陣痛で毎回かなりの腹痛に襲われるといい、「それがめちゃくちゃ痛くて気を失うほどつらかった」といいます。

さらに赤ちゃんの体調が悪化するという想定外の事態にも直面。産後4日目の朝に母子ともに退院の予定でしたが、黄疸の数値が基準を上回ってしまい、治療のため赤ちゃんだけ入院延長の可能性が出てきました。

その後、お祝い膳をいただいているときに「残念ながらあまりいい状態ではなく、胎便のような真っ黒の便をしていてミルクの飲みもよくない」「今のままなら一緒に帰るのは極めて厳しい状況」と告げられた浦野さん。

そして最終的に「赤ちゃんの容態が悪くなり急遽、救急車で大きな病院へ運ばれてしまうことになりました」「退院日まで、真っ黒の胎便と血便も出始めていて黄疸は収まらず」「小さな保育器に入った新生児の赤ちゃんが救急隊の大人たちに囲まれて運ばれていく姿はあまりにも衝撃的で　想像もしていなかった光景が目まぐるしく展開され」たと明かしました。

転院から数日の入院では体調悪化が収まらず、いろいろな検査をした結果、ミルクアレルギーではないか……という見解になり、ミルクアレルギー用の粉ミルクにしたところやっと体調が落ち着いて、出産から約2週間後に赤ちゃんも退院。本当にうれしかったといいます。

こうした自身の経験を詳細に明かすまで1年半がかかった浦野さん。Instagramでも「人それぞれだけど、私は身も心も産後の方がきついと感じました。出産前に知りたかったので、今回はどんな状況が待ち受けていたかをまとめました。どなたかの参考になれば幸いです」と綴っています。

■後陣痛とは

出産後、産褥期には母体が妊娠前の状態に戻るための様々な変化が起こります。「後陣痛（こうじんつう）」はその変化で起きる症状のひとつで、分娩後数時間以内に痛み出し、出産当日や翌日あたりに特に強く傷みます。

人によって差はあるものの多くのママが痛みを感じるようです。特に授乳中は、オキシトシンというホルモンの影響により、後陣痛がより強くなります。オキシトシンは乳汁を分泌する作用のほか、後陣痛を促進させる作用もあるためです。

後陣痛は体の回復に必要なものであり、痛みをゼロにすることは難しいかもしれませんが、少しでも痛みを軽くしたいですよね。母体の状態に配慮するため医師や助産師の指示を仰ぐ必要がありますが、ここでは後陣痛の痛みを軽減する可能性のある5つのコツをご紹介します。

1. 痛みがやわらぐ姿勢をとる
本陣痛の時もいろいろな姿勢を試したママも多いかと思いますが、後陣痛の痛みでもママにとって楽な体勢・姿勢でいることで、軽く感じることがあるようです。横になっているときも、横向きや仰向け、膝の曲げ伸ばしなどを試してみるとよいでしょう。

2. 緊張をほぐす
痛いのを気にしないというのも無理な話ですが、できるだけリラックスして、心身の緊張をほぐすことで、痛みが軽減する可能性があります。例えば良い香りを楽しんだり、好きな音楽を聴くことで、痛みから多少気をそらす効果も期待できるでしょう。

3. お腹を圧迫する
人によってはクッションやさらしでお腹を多少圧迫することで、痛みが和らぐケースもあるようです。圧迫する場合は、医師や助産師に相談して適切な方法を教えてもらいましょう。

4. お腹周りを温める
お腹周りが冷えないようにすることも、後陣痛の痛み緩和に効果的なケースがあるようです。必要に応じて湯たんぽやカイロ、腹巻などで温めるなどの方法もありますが、やはり医師や助産師に相談してみましょう。

5. マッサージをためしてみる
適度なマッサージも、痛み緩和に効果的な可能性があると考えられます。医師や専門家に指示を仰ぎ、場合によってはご家族に押してもらうのも良いかもしれません。

参照：
つらい後陣痛の痛みはいつまで続く？ピークの時期と軽減する5つの方法【助産師解説】

（マイナビ子育て編集部）

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