材料3つ！10分で味しみ♪【焼きねぎ鶏豆腐】

【作り方】

（１） 木綿豆腐はパックから出し、食べやすい大きさに切る。長ねぎは4cm長さに切る。

（２） 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、フォークで数カ所さす。フライパンに皮目を下にして並べ長ねぎを加える。

（３） フライパンを熱し、サラダ油を入れ、中火で焼き色がつくまで焼く。

（４） 裏返したらフライパンの隙間から【A】を注ぐ。

（５） 木綿豆腐を煮汁に浸かるように入れる。

（６） 沸騰したら蓋をし、中火で8分ほど、途中で上下を返しながら煮る。

（７） 器に盛る。

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