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【人参ドレッシング】食べるドレッシングで栄養満点。

509 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・4人分】

人参:40g
新玉ねぎ:30g
塩:小さじ1/4
[A]米酢:大さじ1
[A]マスタード:小さじ1
[A]塩:小さじ1/2
[A]コショウ:少々
[A]オリーブオイル:大さじ4

【作り方】

(1) 新玉ねぎをみじん切りにして塩を加え混ぜて、5分おく。 キッチンペーパーに包んでしっかり水けを絞る。
(2) 人参をすりおろし、1と混ぜる。 【A】をよく混ぜる。
(3) サラダにたっぷりかけてお召し上がりください。 ニース風サラダは トマト、キュウリ、レタスやピーマン、ツナやゆで卵、ミックスビーンズなどを盛りつけて、人参ドレッシングをたっぷりかけると美味しいですよ。

レシピのポイント

新玉ねぎがない場合は、5分程度水にさらしてから、水けを切り塩を振り5分置いて絞ってください。
辛みが取れます。
冷蔵庫で3日保存できます。

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