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豚肉とひよこ豆の香草煮

4,295 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・3人分】

豚肩ロース:500g
ひよこ豆:300g
[A]玉ねぎ:120g
[A]人参:80g
[A]セロリ:80g
[A]にんにく:1個
[A]パセリ:少々
黒粒コショウ:20粒ぐらい
酢:小さじ2
小麦粉:小さじ1
白ワイン:100cc
ホールトマト:220g
オリーブオイル:大さじ1
ブーケガルニ:1袋
ファルファッレ:60g
バター:5g
塩・黒コショウ:少々
イタリアンパセリ:少々

【作り方】

(下準備) 【A】の材料はすべてみじん切りにする 豚肩ロースは一口大に切り、潰した黒粒コショウと塩をよくすり込み、酢をふりかけ、15分ほど置き薄く小麦粉を振っておく
(1) 厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、Aをしんなりとカサがなくなるまでじっくり炒める。 豚肉を入れ表面の色が変わったら白ワインを注ぐ。
(2) ひたひたの水とブーケガルニを加え、ひと煮立ちしたら、ホールトマトとひよこ豆を加え、弱火にしてコトコトと煮込む。
(3) ファルファッレを茹でてバターと塩・黒コショウで味を付ける。
(4) 仕上げに塩で味を調え ファルファッレとともに器に盛り付け、イタリアンパセリのみじん切りをふる。

レシピのポイント

煮込んでいるとき水分が少なくなったら足して弱火で1時間30分~煮る

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