30代女性の過半数。「歯磨きしても口臭が消えない」と感じていることが明らかに

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マイナビウーマン
2025年1月16日11時10分

シックスセンスラボはこのほど、全国の30歳以上69歳以下の女性344名にアンケートを行いました。

今回は、「歯磨きしても臭う口臭」に注目。その考えられる原因や対策、さらに経験なども聞き、現代女性の「口臭の悩み」に迫りました。

■歯磨きをしても口臭が消えないと感じる人、過半数！

◇（年代別の分析）30代、40代で口臭を感じる人が多い

「よくある」「時々ある」を合計した数字で比較すると40代前半が最も多く、7割を超えています。

逆に60代後半では2割以下で、違いが明確になっています。

■メンタルな要素が口臭に影響していると考える人が4割近くに

◇（年代別の分析）原因分析は年代によって大きな違い

口内の衛生状態を原因にあげた人は高齢になるほど多くなる傾向に。ストレスとの答えは40代後半が最も多く、その年代が仕事や生活にストレス要因を多く抱えているのが想像できます。

■外側からの直接的な「対症療法」が高率。一方「根本対策」を行う人は少ない

◇（年代別の分析）高年代ほど高い「歯磨き」や「歯間ブラシ等の利用」

生活習慣、栄養バランスの見直し等の「内側ケア」を回答した年代は若い世代に多くなっています。また、サプリの摂取に関しては他年代と比べ40代後半が群を抜いて多いことがわかりました。

■口臭対策への期待、一番は「持続性」

◇（年代別の分析）年代別で大きな違いがない口臭対策への期待

あえて違いをあげれば、高年代ほど安全性へのこだわりが強いことでしょうか。

■口臭対策サプリ、使用中も含め関心アリの人が3割近くに

◇（年代別の分析）若い年代で高いサプリへの関心

例えば30代前半と60代後半を比べた場合、関心のある人の割合が3倍程度も違います。サプリメント全般への認知の違いや口臭自体への関心の高低が影響しているものと推定できます。

■3人に一人が口臭対策サプリがあることを知らない

◇（年代別の分析）意外だったのは、若い年代ほど口臭サプリの認知が低いこと

特に40代前半の人の半分が口臭サプリを知らなかったと回答しており、60代後半の約2倍になりました。

■口臭に関する経験

このアンケートでは自由記述形式で口臭に関する経験や意見を募っています。最後に、主なものを以下に紹介しています。

●寝起きに自分の口臭が気になり、歯間の虫歯チェックや生活を改善したら解消した
●起きたては人と口臭が気になって話せない
●歯は磨いていたけど、消化してない胃からくるのかな、主人からお口が臭いと言われ涙
●自分でわからない可能性があるのが怖いので、過剰に対策をしてしまうことがあった。簡単に口臭レベルがわかるものが対策グッズに付属されているとより嬉しい
●親知らずにものが挟まると口臭がきつくなるので早めに抜歯したい
●ある1箇所の歯と歯の間が吸うと臭い匂いがする
●もっと気軽に対策ができるようになってほしい
●歳をとると臭くなるって言うし、永遠の課題かと思う
●家族から口臭があると指摘された
●空腹時の方が臭い
●定期的に歯科受診すればよかったと思うが痛くて怖い
●近くて人と話していると、自分の口臭か人の口臭なのか分からなくなり、話している内容が入ってこなくなる
●寝起きが特に臭い
●マスクを外した瞬間、マスクからも自分の口の中から、明らかに異臭がしていると感じること
●歯磨きで歯だけでなく歯茎の汚れを取ることにも気を付けたら口臭が多少軽減した気がする
●にんにくが好きなので食べたいけど、サービス業なので食べられない。サプリを飲んだことがあるけど、効いてるかどうかわからない
●生理的口臭の様で、自分で気になるときは水を良く飲むようにしている
●自分でも匂いが気になり、何度もうがいや歯磨きをする
●お腹が弱いのと、生活リズムが崩れがちなのが原因な気がします。気をつけてはいますが、苦しいです
●寝起きの口腔内のネバつきや口臭、歯磨き後時間が経つと口臭が大丈夫か気になる
●歯並びが悪いせいで、キレイに歯磨きができていない。口臭予防は、歯医者で相談している
●歯磨きしても舌を磨いても、マスクをしていると臭くなって嫌な思いをしたことがある

■調査概要

調査対象者：30歳以上69歳以下の女性344名
調査期間：2024年11月12日〜11月19日
調査方法：インターネット調査
調査主体：PURAVIDA編集部（ https://www.sixthsenselab.jp/puravida/ ）
出典元：https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_badbreath/

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