忙しい日でも手軽に本格ごはん！ニトリの調理器具で作る、およねさん監修の爆速レシピ全12品

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マイナビウーマン
2026年10月17日11時26分

「仕事から帰ると、子どもはお腹ぺこぺこ。でも、献立が浮かばない…」そんな夕方に頼れそうなレシピが公開されました。ニトリの調理器具4つを使った、およねさん監修の全12レシピです。レンジや蒸し調理で、「どでか小籠包」も作れるそうです。

SNS総フォロワー40万人超の爆速レシピクリエイターが監修！

ニトリは、共働き世帯や子育て世帯を中心に、日々の食事づくりにおける時短ニーズが高まる中、調理器具の販売にとどまらず、レシピを通じて暮らしを便利にする活用方法まで提案しています。

今回、「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに活動する「およね」さんに、ニトリの4つの調理器具の特長を活かしながら、忙しい毎日でも簡単に作れて、しっかりおいしいレシピを考案してもらいました。

電子レンジ調理や蒸し調理を活用し、手軽さと本格的な味わいを両立した全12品のレシピをニトリネットにて公開。オリジナルレシピはニトリ店舗でも手に取ることができます。

同社では、「ニトリは今後も、毎日の料理をもっと手軽に、もっと楽しくする商品・サービスの提供に取り組んでまいります。ぜひこの機会に、『およね』さん監修のオリジナルレシピとともに、ニトリの調理器具の便利さをご体感ください」とコメントしています。

1台6役 2段レンジシリコンスチーマー

上下2段で同時調理ができるため、主菜と副菜、主菜とスープなどを一度に調理できる便利なアイテム。電子レンジを活用することで、忙しい日の食事づくりを効率よくサポートします。
開発レシピ：https://www.nitori-net.jp/ecstatic/image/pdf/760725.pdf

豚キムチーズ＆韓国風わかめスープ／秋鮭のきのこ蒸し〜さっぱり大根おろしソース〜＆青のりれんこん／蒸し鶏の香味ねぎだれ＆えびチリたまご

竹セイロ

蒸気が食材をやさしく包み込み、素材本来のうまみを引き出す竹セイロ。ふっくらとした仕上がりで、家庭でも本格的な蒸し料理を楽しめます。
開発レシピ：https://www.nitori-net.jp/ecstatic/image/pdf/760724.pdf

どでか小籠包／リース風チーズフォンデュ／ふわふわオムレツ

1台7役丸形レンジグリル

電子レンジで「焼く・炒める・煮る・蒸す・炊く・茹でる・温め直し」など幅広い調理が可能なニトリの人気シリーズ。火を使わずに本格的な料理が楽しめます。
開発レシピ：https://www.nitori-net.jp/ecstatic/image/pdf/760726.pdf

ビビンバ風炊き込みごはん／韓国チゲうどん／えびとブロッコリーのオイスターマヨ蒸し

挟み焼きレンジグリル

中ふた付きで両面を一度に加熱できるため、電子レンジでも香ばしい焼き上がりを実現。後片付けも簡単で日常使いにおすすめです。
開発レシピ：https://www.nitori-net.jp/ecstatic/image/pdf/760727.pdf

なすピザ／とうもろこしのバター醤油焼き／厚揚げ肉巻きステーキ

およねさんプロフィール

爆速レシピクリエイター
「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、手軽に作れてしっかりおいしいレシピをSNSやメディアを通じて発信。テレビ・雑誌・WEBメディアへの出演のほか、企業とのレシピ開発やプロモーション企画でも活躍しています。SNS総フォロワー数は40万人を超え、著書『禁断の爆速ごはんここまでやっちゃう100レシピ』『やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ』は発売前重版を記録しています。